Με το παρακάτω dressing θα μπορείς να απολαμβάνεις με χαρά την απαραίτητη μεγάλη ποικιλία λαχανικών και ιδιαίτερα πράσινων ωμών λαχανικών. Για να τις ετοιμάσεις, βάζεις τα υλικά σε ένα μικρό βαζάκι, κλείνεις το καπάκι και ανακατεύεις καλά. Βάζεις σε ένα βαζάκι με καπάκι τα υλικά και ανακατεύεις καλά. Σερβίρεις με πράσινη ανάμεικτη σαλάτα ή πάνω [...]

3 διαφορετικοί τρόποι για να βάλεις μέλι στην διατροφή σου!

3 γρήγορα, νόστιμα και υγιεινά σνακ με μέλι που σε γεμίζουν δύναμη και Ενέργεια! Δες το βίντεο! Φτιάξτα κι εσύ! ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΕΔΩ ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΕΔΩ

Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις τέλειες προτάσεις για μαγικούς χυμούς ενέργειας με Μέλι, την αγαπημένη μας Ελληνική γλυκαντική ουσία!

Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις ποιό είναι το έξυπνο πρωινό και θα δείς τρείς προτάσεις για έξυπνο πρωινό με Μέλι, την αγαπημένη μας Ελληνική γλυκαντική ουσία!

  Aληθινά Μελομακάρονα με Μακαρόνια και Μέλι. Μία υπέροχη νηστίσιμη συνταγή που λατρεύουν τα παιδιά. Μπορείς να φτιάξεις πολλές διαφορετικές εκδοχές αλλά αυτή που αρέσει περισσότερο στα παιδιά είναι η σοκολατένια!   ΥΛΙΚΑ 300γρ. παιδικά ζυμαρικά. 3 κουταλιές μέλι 2 κουταλιές ταχίνι 2 κουταλιές κακάο 100 γρ. κοπανισμένα φουντούκια 100γρ. τριμμένη σοκολάτα υγείας 3 μπανάνες [...]

Μία απλή θρεπτική και πολύ υγιεινή συνταγή με διάφορα Φράουλες, cranberries, blueberries και goji berries. Είναι πεντανόστιμη και γεμάτη αντιοξειδωτικά. ιδανική επιλογή για ένα δυναμωτικό πρωινό! ΥΛΙΚΑ 40 γρ. Ολόκληρο μουλιασμένο σιτάρι 1 κουταλιά Goji Berries 1 κουταλιά Blueberries 1 κουταλιά Cranberries 5 φράουλες 1 κουταλιά ηλιόσπορους 1 κουταλιά αμύγδαλα 1 κουταλάκι μέλι 1 ποτήρι [...]

Συνταγή ¨Γήινη” Σούπα με Λαχανικά που μαγειρεύει ο Ευτύχης Μπλέτσας στη Μαγική Κουζίνα. Αυτή η σούπα γίνεται με ρίζες της γης. Πατάτες, καρότα, παντζάρια και σελινόριζα. Παίρνει ένα τέλειο ροζέ χρώμα και επειδή τρώμε πρώτα με το μάτι και μετά με το στόμα.  Φτιάξτε τη για πρώτο πιάτο, στα τραπεζώματα των φίλων σας! Θα κλέψει την [...]